Workout Tracker & Gym Trainer - Fitness Log Book

Hercules Workout Tracker & Gym Trainer is the best workout app. It’s your personal fitness trainer, it will manage your bodybuilding, fitness and crossfit workouts for you, your timers and your training log in an intuitive and modern way. It’s the perfect bodybuilding app for men and women.

Join the 100 000+ users to reach your goals and ease your workout routines and follow your progress:

• Integrated timer : the timer starts automatically at the end of a set

• Take notes during your workout

• 100+ predefined fitness & bodybuilding exercises classified by muscle groups: abs, forearms, biceps, back, shoulders, buttocks, hamstrings, lumbars, calves, chest, quadriceps, trapezius, triceps.

• 8 beginners workout routines ready to go with the 7 minutes workout, full body workout, no equipment needed!

• Create your own workouts and exercises, sort them in customizable groups

• Generate workouts through the workout generator (paid service)

• Set your goals : for each set customize rest time, loads and number of repetitions

• You use some specific bodybuilding / crossfit / fitness machine? Take a picture from your phone and associate it to any exercise!

• You made a mistake during your routine? Edit your performance right after!

During your workout / wod, Hercules will manage everything for you:

• Display the current exercise to do, with the number of repetitions and loads goals, the rest times are automatically managed through the integrated timer

• See your last performance on the set you are doing to beat it!

• Display the exercise complete description to do it well

• The next machine to use is unavailable? Change your next exercise on the fly!

• During the rest time, enter your performance, it will be added to your log, a beep will indicate the start of the next set

• At the workout end, your progression relative to the last session is displayed, you can draw your progression curves to motivate yourself

As your personal trainer, Hercules will stay with you during your whole fitness training, at home or at the gym. No matter if your goal is to lose weight, belly fat, gain muscles or just stay in shape, you’ll be able to follow your progress easily on this workout tracker.

You can use it to do some predefined workouts like the 8 minutes abs workout or any other workout you find on the web. If you’re a man, you will be able to gain muscle quickly and follow your progress through the user profile and measurements tracker. You can train your arms, abs, biceps, chest and any other muscle of your choice! Generate workouts accordingly to your needs, it’s quick and simple.

If you’re a woman, you’ll be able to gain some muscles too and lose fat quickly. Hercules will let you measure your hips, waist, thighs, buttocks and any other body part you want. You will follow your progress every day through curves to keep your motivation and never quit! Indeed Hercules can be used a weight tracker to lose fat quickly in just 2 weeks!

Don't hesitate to send me your wod and workouts if you want me to add them in the best workout app!

TRIAL PERIOD OF 7 DAYS: Hercules is free during a trial period of 7 days. At the end you must unlock the application through an in-app purchase to be able to continue to use it. Thanks for your support.

Official facebook page: https://www.facebook.com/herculeapp

Official website: http://en.herculeapp.com

هرقل تجريب المقتفي ورياضة المدرب هو أفضل التطبيق تجريب. إنه حقا مدرب اللياقة البدنية الشخصية، وسوف تدير بك كمال الاجسام واللياقة البدنية والتدريبات النادي الأهلي بالنسبة لك، توقيت وسجل التدريب الخاص بك بطريقة بديهية والحديثة. انها التطبيق كمال الاجسام المثالي للرجال والنساء.

الانضمام إلى 100 000+ المستخدمين للوصول إلى أهدافك وتخفيف الروتينية ومتابعة التقدم المحرز الخاص بك:

• توقيت المتكاملة: توقيت يبدأ تلقائيا في نهاية مجموعة

• تدوين الملاحظات أثناء التمرين

• 100+ مسبقا اللياقة البدنية وكمال الاجسام تمارين مصنفة حسب المجموعات العضلية: ABS، الساعدين، العضلة ذات الرأسين والظهر والكتفين والأرداف، أوتار الركبة، lumbars والساقين والصدر وعضلات الفخذ، وشبه المنحرفة، ثلاثية الرؤوس.

• 8 الروتينية مبتدئين تجريب على استعداد للذهاب مع تجريب 7 دقائق، تجريب كامل الجسم، وعدم وجود معدات حاجة!

• إنشاء التدريبات الخاصة بك والتدريبات، وفرزها في مجموعات للتخصيص

• توليد التدريبات من خلال مولد تجريب (خدمة مدفوعة)

• حدد أهدافك: لكل مجموعة تخصيص بقية الوقت، والأحمال وعدد من حالات التكرار

• يمكنك استخدام بعض كمال الاجسام / النادي الأهلي / آلة لياقة بدنية معينة؟ التقاط صورة من الهاتف الخاص بك، وربطه إلى أي ممارسة!

• وقد أخطأت خلال روتينك؟ تعديل أداء حقك بعد!

خلال بك تجريب / ود، وهرقل إدارة كل شيء بالنسبة لك:

• عرض ممارسة الحالية القيام به، مع عدد من حالات التكرار والأحمال الأهداف، وتمكنت الأوقات بقية تلقائيا من خلال توقيت متكامل

• انظر أداء الاخيرة على مجموعة تقومون به للتغلب على ذلك!

• عرض ممارسة صفا كاملا عملا أن يتقنه

• آلة المقبلة لاستخدام غير متاحة؟ تغيير ممارسة الخاص بك المقبل على الطاير!

• وخلال وقت الراحة، وستضاف أن تدخل أدائك إلى السجل الخاص بك، وسوف زمارة تشير إلى بداية المجموعة المقبل

• وفي نهاية التمرين، يتم عرض تقدمك بالنسبة إلى الدورة الأخيرة، يمكنك رسم منحنيات تقدمك لتحفيز نفسك

كمدرب الشخصية الخاصة بك، سوف هرقل البقاء معكم خلال تدريبات اللياقة البدنية الخاص بك كامل، في المنزل أو في الصالة الرياضية. لا يهم إذا كان هدفك هو أن تفقد الوزن، الدهون في البطن، واكتساب العضلات أو مجرد البقاء في الشكل، عليك أن تكون قادرا على تتبع التقدم المحرز الخاص بك بسهولة على هذا تجريب تعقب.

يمكنك استخدامها للقيام ببعض التدريبات محددة مسبقا مثل 8 دقائق مكتب الاحصاء الاسترالي تجريب أو أي تجريب الآخر تجد على شبكة الإنترنت. إذا كنت رجلا، وسوف تكون قادرة على الحصول على العضلات بسرعة ومتابعة التقدم المحرز الخاص بك من خلال ملف تعريف المستخدم والقياسات تعقب. يمكنك تدريب ذراعيك، وتقاسم المنافع، العضلة ذات الرأسين والصدر وأي عضلة أخرى من اختيارك! توليد التدريبات وفقا للاحتياجات الخاصة بك، انها سريعة وبسيطة.

إذا كنت امرأة، عليك أن تكون قادرا على كسب بعض العضلات جدا وتفقد الدهون بسرعة. سوف هرقل تمكنك من قياس الوركين والخصر والفخذين والأرداف وأي جزء من الجسم الأخرى التي تريدها. وسوف تتبع التقدم المحرز الخاص بك كل يوم من خلال المنحنيات للحفاظ على الدافع الخاص وإنهاء أبدا! في الواقع هرقل يمكن استخدامها على وزن تعقب لتفقد الدهون بسرعة في 2 أسابيع فقط!

لا تتردد في ارسال لي ود والتدريبات الخاصة بك إذا كنت تريد لي أن أضيف لهم في أفضل التطبيق تجريب!

محاكمة مدة 7 أيام: هرقل غير الحرة خلال فترة تجريبية مدتها 7 أيام. في النهاية يجب عليك فتح التطبيق من خلال عملية شراء في التطبيق لتكون قادرة على الاستمرار في استخدامه. شكرا لدعمك.

صفحة الفيسبوك الرسمية: https://www.facebook.com/herculeapp

الموقع الرسمي: http://en.herculeapp.com